Comment je vous accompagne ?
Pour m’adapter au mieux à vous et à votre besoin, je propose aujourd’hui différents moyens de vous accompagner et de vous aider à retrouver votre équilibre :
- Consultation individuelle (à l’unité ou en accompagnement sur plusieurs mois)
- Consultation en couple (en accompagnement fertilité)
- Accompagnement petit budget (pour rendre le bien-être accessible à tous et toutes)
- Ateliers et conférences en entreprise
- Programmes en ligne et e-book dédiés (de retour bientôt !)
Comment se passent nos consultations ?
Les consultations de Naturopathie se déroulent en cabinet sur Marseille Château-Gombert (13ème) ou bien à distance via un rendez-vous en ligne.
La 1ère consultation dure 1h à 1h30 et me permet de dresser votre bilan complet concernant votre hygiène de vie. Un questionnaire complet vous est envoyé en amont de cette séance par e-mail. Puis durant la séance, nous étudions votre ou vos problématique(s), vos antécédents physiologiques et psychologiques. Ainsi, je vous pose de nombreuses questions pour connaitre votre hygiène de vie (sommeil, stress, activité physique…). Nous passons également en revue vos habitudes alimentaires (petit-déjeuner, déjeuner, diner, collation). L’objectif ? Comprendre au mieux vos problématiques et surtout tenter d’en rechercher les causes et les facteurs aggravants.
Par la suite, un programme d’hygiène vitale vous est ensuite envoyé par e-mail sous 72h dans lequel vous retrouverez mes conseils pour répondre à votre besoin. Ce protocole est un programme personnalisé, qui prendra en compte vos goûts, vos contraintes et votre personnalité. Les conseils que vous y retrouverez seront basés sur un rééquilibrage alimentaire (votre petit-déjeuner idéal par exemple), l’apport via des compléments alimentaires spécifiques ou encore la gestion du stress et l’activité physique. Tous ces conseils seront adaptés à vous et nous établirons un programme facile à mettre en place dans votre quotidien.
Durant toute la mise en place de ce programme, je vous suis à distance : nous échangeons par e-mail ou par SMS, je réponds à toutes vos questions pour vous accompagner au mieux dans ces changements.
Deux mois plus tard, il sera l’heure de faire un premier bilan ensemble. Nous organisons un rendez-vous de suivi d’une durée d’1h, afin d’adapter votre programme et d’aller plus loin dans le travail effectué ensemble.
Puis, lorsque votre équilibre est retrouvé, nous faisons le point 1 fois par an si vous en ressentez le besoin pour travailler en prévention et conserver les acquis déjà en place.
Quelles sont les principales techniques utilisées ?
- Nutrition & micronutrition
- Phytothérapie, aromathérapie & gemmothérapie
- Démarche fonctionnelle (recherche de la ou des cause(s) de vos problématiques, bilans d'analyses fonctionnelles conseillés)
+ 500 personnes accompagnées
+ 100 cours donnés
+ 200 employés sensibilisés
Mes prestations
Première consultation
"Pour se lancer dans la grande aventure de la naturopathie"
En visio ou en présentiel - 100€ (3x sans frais)
- Une première séance de naturopathie (bilan complet)
- Un programme construit ensemble, personnalisé et transmis sous 48h
- Un soutien ponctuel en fonction de vos besoins (email, SMS)
Accompagnement 3 séances spécifiques
"Pour soulager troubles hormonaux et/ou digestifs"
En visio ou en présentiel - 195€ (3x sans frais)
- Un accompagnement dédié aux troubles hormonaux et digestifs avec un suivi sur la durée
- Un accompagnement progressif et modulable : 2 séances de suivi programmées en fonction de votre besoin avec un programme réajusté
- Un soutien ponctuel en fonction de vos besoins (email, SMS)
Accompagnement fertilité
"Pour optimiser sa fertilité"
En visio ou en présentiel - de 100 à 150€ (3x sans frais)
- Une première séance de naturopathie (bilan complet), à effectuer en individuel (100€) ou en couple (150€)
- Un programme construit ensemble, personnalisé et transmis sous 48h
- Un soutien ponctuel en fonction de vos besoins (email, SMS)
Accompagnement pas à pas
"Pour un accompagnement cadré et progressif"
En visio ou en présentiel - 260€
- Un accompagnement progressif et modulable : 6 séances programmées en fonction de votre besoin avec un programme réajusté
- Un programme progressif et adapté : 1 à 3 objectif(s) fixé(s) par semaine
- Ma disponibilité 5 jours sur 7 (What’s app ou SMS) pour vous soutenir et vous coacher
Accompagnement petit budget
"Pour tous les petits budgets"
Sans rendez-vous - 40€
- Un accompagnement sans rendez-vous (ni visio, ni téléphone) : questionnaire complet transmis pour comprendre votre problématique
- Un programme personnalisé et transmis sous 7 jours
- Toutes les réponses à vos questions durant le programme (1 e-mail)
Consultation de suivi
"Pour faire le point et réadapter votre programme"
En visio ou en présentiel - 60€
- Une séance de suivi pour refaire le point ensemble sur votre évolution (en individuel ou en couple)
- Un programme réajusté et transmis sous 48h
- Un soutien ponctuel en fonction de vos besoins (email, SMS)
La naturopathie, pour qui ? Pourquoi ?
Définition de la Naturopathie : la Naturopathie est une médecine non conventionnelle, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme 3ème médecine traditionnelle.
Quel est le rôle d’un naturopathe ? Le naturopathe est un éducateur de santé qui vous aidera à conserver, rétablir ou optimiser votre santé de manière globale.
Pour qui ? Tout le monde, à tout âge (enfants, adolescents, adultes, séniors) et en accompagnement spécifique lors d’étapes importantes de votre vie (conception et grossesse, vie active, activité sportive, post convalescence…).
Comment fonctionne la Naturopathie ? Par l’utilisation de techniques naturelles dont les 3 principales sont l’alimentation, l’exercice physique et le psycho-émotionnel (gestion du stress et de nos émotions).
Prise en charge et remboursement mutuelle : votre mutuelle peut peut-être prendre en charge tout ou une partie de votre consultation de naturopathie ! Renseignez-vous pour un possible remboursement auprès de votre mutuelle !
Paiement en 1 ou 3 fois sans frais disponible.
Tarifs non assujettis à la TVA, article 293B du Code Général des Impôts
Pourquoi aller voir un naturopathe ?
Quelques exemples :
- Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, prise de poids, alimentation spécifique (flexitarisme, végétarisme, végétalisme…)
- Equilibre hormonal féminin et masculin, SOPK, syndromes prémenstruels, endométriose, infections urinaires, aménorrhée
- Accompagnement de la femme enceinte et allaitante, projet de conception, fertilité, accompagnement à la ménopause et à l’andropause
- Troubles digestifs, RGO, constipation, allergie, candidose, maladie de Crohn, MICI / SIBO, rectocolite hémorragique, perméabilité intestinale
- Fatigue, stress, anxiété, problématiques de sommeil, gestion des émotions, burn out
- Système immunitaire, maladies auto-immunes (Basedow, Hashimoto, Sclérose en plaques…)
- Acné, eczéma, psoriasis, troubles cutanés, allergie au soleil, perte des cheveux
- Problèmes ostéoarticulaires et musculaires, arthrite, arthrose, fibromyalgie, spondylarthrite
- Troubles ORL chroniques (bronchite, sinusite…)
- Maladies métaboliques et circulatoires, cholestérol, diabète, hypertension, rétention d’eau, cellulite
Pour en savoir plus...
Pour me connaitre un peu plus et savoir quelles sont mes valeurs, pourquoi je fais ce que je fais et comment je vous accompagne.
